1000 macam manfaat – Anda pasti sudah tak asing lagi dengan
pandan. Aroma pandan yang khas biasanya digunakan sebagai pewangi, bahkan bisa
juga sebagai pewarna makanan atau bahan tambahan makanan. Namun pandan yang
biasa digunakan adalah jenis pandan wangi. Daun pandan mengandung senyawa
seperti alkaloida, saponin, flavonoida, tanin, polifenol, dan zat warna. Selain
untuk memberikan aroma harum pada makanan dan minuman, daun pandan juga
memiliki beberapa kandungan yang bisa berfungsi sebagai obat herbal alami. Apa
saja khasiat dari pandan untuk kesehatan dan kecantikan tubuh kita? Berikut
ulasannya.
 |
| Manfaat Pandan Untuk Kesehatan |
Daun pandan memiliki sifat anti-karinogenik yang berguna
untuk mencegah perkembangan sel kanker didalam tubuh anda. Kanker adalah jenis
penyakit yang mematikan. Di Indonesia angka kematian yang disebabkan oleh
penyakit kanker cukup tinggi sehingga penting sekali untuk mengkonsumsi makanan
yang mengurangi resiko kanker.
Daun Pandan Bisa Mengatasi Permasalahan Kulit
Tahukah anda bahwa khasiat daun pandan bisa digunakan untuk
menyembuhkan penyakit cacar. Daun pandan mempunyai kandungan antiseptik dan
antibakteri yang cukup kuat untuk mengatasi segala jenis penyakit kulit seperti
cacar. Antiseptik yang dimiliki oleh daun pandan juga berkhasiat untuk
mempercepat penyembuhan luka.
Membantu Mengontrol
Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah yang tinggi beresiko terkena penyakit stroke,
dan ciri-ciri dari penyakit ini yaitu selalu merasa pusing dan cepat lelah
sehingga akan sangat menghambat aktifitas kita. Tanaman yang perlu anda coba
untuk mengatasi darah tinggi yaitu dengan daun pandan wangi. Cara membuat
ramuan nya dengan mengambil daun pandan secukupnya kemudian di campurkan ke
dalam dua gelas air lalu di rebus, tunggu sampai airnya tersisa satu gelas
setelah di rebus, minum setengah gelas di pagi hari lalu sisa nya yang setengah
lagi di sore hari, lakukan secara rutin dan teratur agar membuat tekanan darah
menjadi lebih normal.
Lemah Saraf
Kelainan pada sarap bisa kita kenali dengan mudah yaitu
sering keram, penyakit ini terjadi karena berkurangnya rangsangan saraf yang
ada pada bagian tubuh tertentu yang sebelumnya sudah tersedia secara penuh dan
cukup. Lemah saraf bisa anda atasi dengan menggunakan daun pandan, cara
penyajiannya dengan memotong-motong kecil daun pandan segar sebanyak tiga
helai, kemudian anda rebus dengan tiga gelas air, diamkan di dalam tungku
sampai air yang tersisa menjadi dua gelas, pisahkan ampas dan air hasil rebusan
pandan tersebut, lalu minum air hasil saringan tersebut sebanyak satu gelas,
minum ramuan ini di sore dan pagi hari.
Membantu Mempercepat Penyembuhan Setelah Persalinan
Setelah melahirkan, seorang ibu kadang memerlukan waktu yang
lama untuk menyembuhkan luka terlebih bagi yang melahirkan dengan cara operasi.
Daun pandan berkhasiat untuk membantu penyembuhan luka tersebut karena
mengandung bahan antiseptik yang secara aktif membantu menyembuhkan luka.
Rematik
Meskipun rematik sering menyerang orang yang sudah lanjut
usia, tapi tak sedikit pula orang yang masih muda terkena penyakit ini,
biasanya rematik terjadi akibat sering kedinginan atau terlalu lama berendam di
dalam air, untuk mengatasinya dengan daun pandan Caranya, Anda siapkan sekitar tiga
lembar daun pandan segar lalu anda iris tips kemudian jika semua sudah di iris lalu campurkan secara merata dengan minyak kelapa sebanyak setengah cangkir
yang sudah di panaskan, diamkan beberapa saat, jika sudah dingin silahkan gosokan pada bagian tubuh yang terkena rematik.
Menambah Nafsu Makan
Pada saat-saat tertentu kita pasti pernah merasakan yang
namanya kurang nafsu makan, keadaan ini akan membuat tubuh kita rentan terhadap
penyakit, karena asupan gizi dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh tidak
tersuplai melalui makanan secara baik karena kita malas makannya. Jika Anda
merasa kurang nafsu makan, daun pandan bisa anda buat menjadi bahan alami untuk
menambah nafsu makan. Caranya siapkan sekitar sepuluh gram daun pandan lalu rebus
dengan tiga gelas air mineral sampai tersisa satu gelas, lalu minum dua kali
dalam sehari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Menghilangkan Ketombe
Rambut terasa gatal dan panas serta kulit kepala mengelupas
? itu tandanya anda terkena ketombe, dengan adanya ketombe pada kepala bisa
juga menyebabkan rambut rontok, daun yang bisa anda gunakan sebagai ramuan
alami menghilangkan ketombe adalah daun pandan, anda siapkan sekitar sepuluh
helai daun pandan segar lalu di tumbuk sampai benar-benar halus, selanjutnya
tamnbahkan air secukupnya lalu air dari campuran daun pendan tersebut anda
usapkan pada rambut, gunakan cara ini sebelum keramas, diamkan beberapa saat
dan terakhir cuci rambut anda sampai bersih.
Rambut Rontok
Jika anda punya masalah dengan rambut anda yang rontok,
solusi yang bisa anda pakai yaitu dengan menggunakan daun pandan. Caranya
hampir sama seperti yang saya sebut di atas, yaitu dengan menyiapkan beberapa
helai daun pandan kemudian dihaluskan dan jus hasil dari daun pandan tersebut
anda oleskan ke rambut anda dan diamkan satu sampai dua jam, setelah itu bilas
rambut anda sampai bersih, lakukan cara ini di pagi hari.
Demikian ulasan singkat dari manfaat daun pandan untuk
kesehatan tubuh kita. Semoga bermanfaat.